Cara Meredakan Tenggorokan Gatal

Cara Meredakan Tenggorokan Gatal

Gatal di tenggorokan bisa menjadi gejala awal infeksi bakteri atau virus, sering kali merupakan tanda alergi seperti demam. Untuk memastikan apa yang menyebabkan tenggorokan gatal Anda, temui dokter Anda dan lihat apa yang mereka sarankan untuk mengobati kondisi tersebut.

Adapun beberapa cara umtuk meredakan tenggorokan gatal dengan cara rumahan . Anda juga dapat mencobanya,ataupun juga anda bisa diskusikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Mereka dapat memberi Anda rekomendasi tentang pengobatan mana yang aman, bahkan jika keefektifannya belum diteliti.

Penyebab Tenggorokan Gatal

Penyebab paling umum dari tenggorokan gatal meliputi:

  • Hay fever (rinitis alergi)
  • Alergi makanan
  • Alergi obat
  • Infeksi (bakteri atau virus)
  • Dehidrasi
  • refluks asam
  • Efek samping obat

Obat rumahan untuk meredakan tenggorokan  gatal

Berikut adalah tujuh pengobatan rumahan populer yang direkomendasikan oleh para pendukung naturopati dapat membantu mengatasi tenggorokan gatal. Namun, perhatikan bahwa obat herbal itu belum diuji dalam studi klinis yang disetujui . Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan alternatif apa pun.

Berkumur dengan air garam

  • Campurkan 1/2 sendok teh garam dalam 8 ons air hangat.
  • Minum dan kumur selama 10 detik.
  • Muntahkan; jangan menelannya.
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari.

Makan madu

Makan satu sendok makan madu di pagi hari – sebaiknya madu lokal yang mentah.

Minum teh jahe panas dengan lemon dan madu

  • Masukkan 1 sendok makan madu ke dalam cangkir.
  • Isi dengan air panas.
  • Peras jus dari 2 irisan lemon.
  • Gosokkan sedikit jahe segar ke dalamnya.
  • Aduk minumannya.
  • Minumlah perlahan.
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari.
Baca Juga  Segudang Manfaat Dari Jambu BIji

Minum cuka sari apel

  • Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel dalam 250 ml air panas.
  • Setelah cukup dingin untuk diminum, teguk perlahan.

Untuk meningkatkan rasanya, cobalah satu sendok makan sirup maple atau satu sendok makan madu.

Minum susu dan kunyit

  • Campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 250 ml susu dalam panci kecil di atas api sedang.
  • Didihkan.
  • Tuang campuran ke dalam cangkir.
  • Biarkan campuran mendingin ke suhu minum yang nyaman dan minum perlahan.
  • Ulangi ini setiap malam sampai tenggorokan gatal hilang.
  • Minum teh lobak
  • Campurkan 1 sendok makan lobak (akar lobak alami, bukan saus), 1 sendok teh cengkeh bubuk dan 1 sendok
  • teh madu dalam cangkir.
  • masukan air panas dan aduk hingga tercampur rata.
  • Minum perlahan.

Minum teh herbal

Berbagai teh herbal dipercaya dapat meredakan tenggorokan yang gatal, termasuk:

  • jelatang
  • ginkgo
  • akar manis
  • Dong Quai
  • semanggi merah
  • kamomil
  • cerah
  • elm licin
  • thistle susu

Perawatan diri lainnya untuk tenggorokan gatal mungkin termasuk penggunaan obat alergi yang dijual bebas (OTC), pelega tenggorokan, dan semprotan hidung, serta obat flu yang dijual bebas.

Kapankah  Anda harus menemui dokter Anda?

Saatnya untuk membuat janji dengan dokter Anda jika tenggorokan gatal Anda berlanjut atau disertai dengan gejala seperti:

  • sakit tenggorokan parah
  • demam
  • kesulitan menelan
  • Sulit bernafas
  • siulan
  • gatal-gatal
  • Pembengkakan wajah

Mencegah gatal di tenggorokan

Jika tenggorokan Anda sering gatal, perubahan gaya hidup untuk mengurangi jumlah kejadian dan durasi ketidaknyamanan ini dapat dikurangi. Ini berisi:

  • berhenti merokok
  • tetap terhidrasi
  • Membatasi atau menghindari kafein
  • Batasi atau hindari alkohol
  • Membatasi atau menghindari membuka jendela atau keluar rumah selama musim alergi
  • sering mencuci tangan di musim dingin dan flu
Baca Juga  Segudang Manfaat Buah Mangga